Теории развития Рубнера и Аршавского. Возрастная периодизация. Этапы развития организма по Аршавскому

Теория Рубнера: Энергетическое правило поверхности «Чем выше, чем больше относительная поверхность тела, тем больше теплопотеря и меньше продолжительность жизни.

Аршавский определил «энергетическое правило скелетных мышц». Двигательная активность может изменять продолжительность жизни. Оптимальная и организованная двигательная активность увеличивает рабочие возможности организма и длительность жизни

Возрастная периодизация Аршавского:

· до года – реализация позостояния, искусственное вскармливание;

· от года до 2,5-3 лет – начальное освоение;

· от 3 до 7 лет – расширение территории, развитие кровообращения и дыхания; двигательная активность является источником избыточного анаболизма;

· от 7 до 11 лет – регулирование силы;

· от 11 до 15 лет – подростковый возраст, гибкость, быстрота, ловкость;

· 16-17 лет – завершение естественного развития двигательной сферы.