Работа мышц. Управление движением. Утомление

При осуществлении простых двигательных реакций нервные импульсы к мышцам формируются исполнительными нервными клетками, лежащими в спинном мозге. Выполнение сложных двигательных актов зависит от работы высших двигательных центров, расположенных в коре больших полушарий головного мозга. Свои влияния корковые центры направляют в глубокие отделы головного мозга, в мозжечок и к исполнительным клеткам спинного мозга, где и формируются команды для выполнения конкретных движений.

Длительное мышечное напряжение приводит к развитию утомления, которое отражает особое состояние двигательных нервных центров. Утомление проявляется в уменьшении силы и выносливости мышц, ухудшении координации движений и т. д. Для сохранения высокой работоспособности очень важен эмоциональный настрой человека, поочередная смена групп мышц, участвующих в работе, определенный ритм работы.